РП Подвижные игры 5-6 класс

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«Подвижные игры»
Для учащихся 5-6 классов

Качканар, 2026

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯЗАПИСКА.
Современное, быстро развивающееся образование, предъявляет высокие
требования
к обучающимся
и
их
здоровью.
Тем
самым,
обязывая
образовательноеучреждениесоздаватьусловия,способствующиесохранению
и
укреплению здоровья, формированию ценностного отношения обучающихся к
собственному здоровью и здоровью окружающих. При этом здоровье рассматривается
как сложный, многоуровневый феномен, включающий в себя физиологический,
психологический и социальный аспекты. Именно образовательное учреждение призвано
вооружить ребенка индивидуальными способами ведения здорового образа жизни,
нивелируя негативное воздействие социального окружения.
Подвижные
и народные игры– естественный спутникжизни
ребѐнка,источникрадостныхэмоций,обладающийвеликой
воспитательной
силой.
Подвижные игры являются традиционным средствомпедагогики.
Испоконвековвних яркоотражалсяобразжизнилюдей,ихбыт, труд, национальные
устои, представления о чести, смелости,мужестве;желание обладать силой,
ловкостью, выносливостью, быстротой
и
красотой
движений;
проявлять смекалку, выдержку,
творческую выдумку,
находчивость,волюистремлениекпобеде.Посодержаниювсенародные игры классически
лаконичны,
выразительны
и доступны младшему
школьнику.
Они
вызывают активную работу мысли, способствуют
расширению
кругозора,
уточнению
представлений
обокружающем
мире,
совершенствованию
всех
психических
процессов
.
Подвижные игры всегда требуют от играющих двигательныхусилий, направленных на
достижение условной цели, оговорѐннойвправилах.
Особенностьподвижныхигр–их
соревновательный,творческий,
коллективный
характер.
Всесвоижизненныевпечатленияипереживания младшиешкольники отражают в
условно-игровой форме,
способствующей конкретному
перевоплощению в образ ("Гуси- лебеди‖, например). Игровая ситуация увлекает и
воспитывает младшего школьника, а встречающиеся в некоторых играх зачины,
диалоги
непосредственно
характеризуют
персонажейи
их
действия,которыенадоумелоподчеркнутьвобразе,чтотребуетотдетей активной
умственной
деятельности.
Виграх,неимеющих
сюжетаипостроенных
лишьнаопределѐнныхигровых
заданиях,
также
много
познавательногоматериала, содействующего расширению
сенсорной сферы
младшего
школьника, развитию его мышления
и
самостоятельности
действий.
Большое
воспитательное значение заложено в правилах игр. Они определяют весь ход игры;
регулируют
действия и
поведение
детей,
их
взаимоотношения; содействуют формированию воли, т.е. они обеспечивают
условия,врамкахкоторыхребѐнокнеможетнепроявитьвоспитываемыеу

него
качества.
Приоритетность проблемы сохранения и укрепления здоровья обучающихся
нашлаотражениевмногочисленныхисследованияхученых.Этоподчеркивает
необходимость формирования у обучающихся мотивации на ведение
здоровогообразажизничерезорганизациюкультурнойздоровьесберегающей
практики детей, через деятельные формы взаимодействия, в результате
которых только и возможно становление здоровьесберегающей
компетентности.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению включает в себя знания, установки, личностные ориентиры и
нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и
психическогоздоровья.Даннаяпрограммаявляетсякомплекснойпрограммой по
формированию культуры здоровья обучающихся, способствующая
познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению
планируемых результатов освоения основной образовательной программы
начального общего образования.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению направлена на нивелирование следующих школьных факторов
риска: школьные страхи, большие учебные нагрузки и трудности в усвоении
школьной программы, интенсификация учебного процесса. Только наличие
системы работы по формированию культуры здоровья и здорового образа
жизни позволит сохранить здоровье обучающихся в дальнейшем.
Итак, подвижные игры в комплексе с другими воспитательными
средствами представляют собой основу начального этапа формирования
гармонически развитой, активной личности ,сочетающей в себе духовное
богатство, моральную чистоту и физическое совершенство. Впечатления
детстваглубокиинеизгладимывпамятивзрослогочеловека.Ониобразуют
фундамент развития его нравственных чувств, сознания и дальнейшего
проявления их в общественно- полезной и творческой деятельности.
Целиизадачиобучения,воспитанияиразвитиядетей по
спортивно-оздоровительному направлению внеурочной
деятельности
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлениюможетрассматриватьсякакоднаизступенейкформированию
культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательнообразовательного процесса в школе. Основная идея программы заключается
в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в
формировании потребности сохранения физического и психического
здоровьякакнеобходимогоусловиясоциальногоблагополучияиуспешности
человека.
Данная программа направлена на формирование, сохранение и
укрепление здоровья младших школьников, в основу, которой положены
культурологический и личностно-ориентированный подходы.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлениюноситобразовательно-воспитательныйхарактеринаправленана
осуществление следующих целей:

 формировать установки на ведение здорового образа жизни и
коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести
ответственность за принятые решения;
 развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного
здоровья;
 обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного
здоровья.
 охрана и укрепление физического и психического здоровья младших
школьников.
задачи:
 формирование представлений о: факторах, влияющих на здоровье;
правильном (здоровом) питании и его режиме; полезных продуктах;
рациональной организации режима дня, учѐбы и отдыха; двигательной
активности; причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя
и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье;
основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни;
влиянии эмоционального состояния на здоровье и общееблагополучие;
 формированиенавыковконструктивногообщения;
 формирование потребности безбоязненно обращаться к врачу по
вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями
роста и развития;
 пропагандаздоровогообразажизни;
 формированиеосознанногоотношенияксвоемуфизическомуи
психическому здоровью;
 формированиенавыков,направленныхнаразвитиеи
совершенствование различных физических качеств:
а)повышениеуровнявыносливости(беговыеупражнения),
б)укреплениеосновнойгруппымышц,увеличиваяподвижностьв
суставах, улучшая координацию движений.
1. ОБЩАЯХАРАКТЕРИСТИКАКУРСА«ПОДВИЖНЫЕИГРЫ»
В5классеуобучающиесяузнаютонеобходимости
 осознанного выборамодели
поведения,позволяющейсохранятьи
укреплять здоровье;
 выполнения правил личной гигиены, готовности самостоятельно
поддерживать своѐ здоровье;
 владения элементарными навыками эмоциональной разгрузки
(релаксации);
 выполненияупражненийсохранениязрения.

2. ОПИСАНИЕМЕСТАКУРСАВНЕУРОЧНОЙДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Всоответствииспланомвнеурочнойдеятельностишколыкурс«Подвижные игры»
изучается в 5 – 6 классах, - 0,5 час в неделю (17 часов в учебном году)
3. ЛИЧНОСТНЫЕ,МЕТАПРЕДМЕТНЫЕИПРЕДМЕТНЫЕ
РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯКУРСА
Универсальнымикомпетенциямиучащихсяпокурсуявляются:
















уменияорганизовыватьсобственнуюдеятельность,выбиратьи
использовать средства для достижения еѐ цели;
уменияактивновключатьсявколлективнуюдеятельность,
взаимодействовать со сверстниками вдостижении общихцелей;
умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой
формевпроцессеобщенияивзаимодействиясосверстникамиивзрослыми
людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания курса
являются следующие умения:
активновключатьсявобщениеивзаимодействиесосверстникамина
принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и
сопереживания;
проявлятьположительныекачестваличностииуправлятьсвоими
эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
проявлятьдисциплинированность,трудолюбиеиупорствов
достижении поставленных целей;
оказыватьбескорыстнуюпомощьсвоимсверстникам,находитьс
ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания
программы по курсу являются следующие умения:
характеризоватьявления(действияипоступки),даватьим
объективнуюоценкунаосновеосвоенныхзнанийиимеющегосяопыта;
находитьошибкипривыполненииучебныхзаданий,отбирать
способы их исправления;
общатьсяивзаимодействоватьсосверстникаминапринципах
взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
обеспечиватьзащитуисохранностьприродывовремяактивного
отдыха и занятий физической культурой;
организовывать самостоятельную деятельность с учѐтом требований еѐ
безопасности,сохранностиинвентаряиоборудования,организацииместа
занятий;

планироватьсобственнуюдеятельность,распределятьнагрузкуи
отдых в процессе ее выполнения;

анализироватьиобъективнооцениватьрезультатысобственного
труда, находить возможности и способы их улучшения;

видетькрасотудвижений,выделятьиобосновыватьэстетические
признаки в движениях и передвижениях человека;

оцениватькрасотутелосложенияиосанки,сравниватьих с
эталонными образцами;

управлятьэмоциямиприобщениисосверстникамиивзрослыми,
сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

техническиправильновыполнятьдвигательныедействияизбазовых
видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной
деятельности.
Предметнымирезультатамиосвоенияучащимисясодержанияпрограммы по
курсу являются следующие умения:
представлятьигрыкаксредствоукрепленияздоровья,физического
развития и физической подготовки человека;
оказыватьпосильнуюпомощьиморальнуюподдержкусверстникам
при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно
объяснять ошибки и способы их устранения;
организовыватьипроводитьсосверстникамиподвижныеигрыи
элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
бережнообращатьсясинвентарѐмиоборудованием,соблюдать
требования техники безопасности к местам проведения;

организовыватьипроводитьигрысразнойцелевой
направленностью

взаимодействоватьсосверстникамипоправилампроведения
подвижных игр и соревнований;

вдоступнойформеобъяснятьправила(технику)выполнения
двигательных действий, анализировать и находить ошибки,
эффективноихисправлять;

находитьотличительныеособенностиввыполнениидвигательного
действия разными учениками, выделять отличительные признаки и
элементы;

выполнятьтехническиедействияизбазовыхвидовспорта,
применять их в игровой и соревновательной деятельности;

применять жизненно важные двигательные навыки и умения
различнымиспособами,вразличныхизменяющихся,вариативных
условиях.





4. СОДЕРЖАНИЕКУРСАВНЕУРОЧНОЙДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«Подвижныеигры»
№п/п
1.
2.
3.
4.
5.

Тема
Подвижные игры на основе
общеразвивающихупражнений.
Подвижныеигрынаразвитиескоростносиловых качеств.
Подвижныеигрысмячом.
Подвижныеигрынаосновепрыжковых
упражнений.
Русскиенародныеигры.Русскиенародные игры.
Всего:

Количествочасов
2
4
3
2
6
17

«Салки».Играющие разбегаются по площадке (она должна быть
ограничена линиями), а водящий ловит их. Пойманный становится водящим.
При большом количестве играющих можно выделить двух-трех водящих. В
дальнейшем игру можно усложнить, оговорив способ передвижения.
Например, игрокам разрешается передвигаться только спиной к щиту, на
половине поля которого они находятся, т. е. бегать и ходить спиной вперед,
приставными шагами, боком.
«Вызов номеров». Играющих делят на две команды, которые
выстраиваются в две колонны у лицевой линии. Команды рассчитываются по
порядку. Каждый игрок запоминает свой номер. На средней линии напротив
каждой колонны ставят булавы. Педагог называет один из номеров. Игроки
обеих команд, стоящие под этим номером, бегут до булав, обегают их и
возвращаются обратно. Победитель приносит своей команде очко. Игра
продолжается до тех пор, пока не будут вызваны все номера. Команда,
набравшаянаибольшееколичествоочков,побеждает.Можноусложнитьигру,
еслипредложитьигрокамбежатьспинойвперед,боком,приставнымишагами или
поставить на пути препятствия.
«Пустое место». Играющих выстраивают в круг, руки за спиной.
Водящий бежит за кругом и дотрагивается до руки одного из играющих.
Игрок, до которого дотронулся водящий, бежит в обратную сторону,

стремясьбыстрее водящего занятьсвое место. Кто из бегущих останется без
места, тот и становится водящим.
«Команда быстроногих». Играющие образуют четыре команды,
стоящиевколоннахпоодномупередлиниейстарта.В10-15мотлиниистарта
чертят кружки, в которые кладутся кубики. По сигналу педагога первые
четверо бегут к кубикам, берут их, ударяют о пол и возвращаются на свое
место.Игрок,прибежавшийпервым,получает4очка,вторым-3очка,третьим
-2очкаичетвертым-одноочко.Выигрываеткоманда,набравшаянаибольшее
количество очков.
«День и ночь». Играющих делят на две команды, которые становятся в
две шеренги у средней линии площадки спиной друг к другу на расстоянии 2
м. Одна команда - «день», другая - «ночь». Педагог называет ту или иную
команду неожиданно. Если он говорит «ночь», то эта команда убегает, а
команда «день» догоняет ее. Затем подсчитывают осаленных, и все игроки
становятся на свои места. Очередность вызовов команд не соблюдают, но
число вызовов должно быть одинаковым. Выигрывает команда, осалившая
большеигроков.Исходноеположениеможно менять: стоя лицом,бокомдруг к
другу и т. д.
«Эстафета с булавами». Играющих делят на две равные команды,
выстраивают в колонны по одному у линии старта. На расстоянии 12-15 м
против каждой колонны ставят в ряд три булавы в 0,5 м одна от другой. По
сигналу педагога стоящие впереди бегут к булавам, собирают их, бегут
обратноипередаютихследующемуигроку.Тебегутсбулавами,расставляют их
по местам (которые должны быть помечены) и возвращаются обратно и т. д.
Выигрывает команда, закончившая игру раньше.
«Встречная эстафета». Играющих делят на две равные команды и
выстраивают в колонны. Колонну делят на две группы, которые
располагаются друг против друга на расстоянии 12-15 м (можно и больше).
Перед всеми группами проводят стартовые линии. Двум игрокам, стоящим
впереди колонн на одной стороне, дают по флажку. По сигналу педагога
игрокисфлажкамибегуткпротивоположнойгруппе,отдаютвпередистоящим
флажки, а сами становятся сзади этой половины команды. То же делают
игроки, получившие флажки. Игра заканчивается, когда последний из
перебегающих игроков какой-либо из команд передает флажок начавшему
эстафетуигроку.Побеждает команда,закончившаяпередачуфлажковраньше.
«Круговая охота». Игроки, распределенные на две команды, образуют
два круга - внешний и внутренний. По сигналу педагога игроки начинают
двигаться приставными шагами или скачками в разные стороны. По второму
сигналу игроки внешнего 1 круга разбегаются, а игроки внутреннего круга
стараются их поймать.
«Ктоподходил?»Всеиграющиеобразуюткруг,водящийс
завязанными глазами стоит в центре.

Руководитель указывает на кого-либо из играющих, и тот подходит к
водящему,слегкадотрагиваетсядоегоплеча,подаѐтголоскакого-либо
животного или называет его по имени, изменив свой голос.
Водящий открывает глаза по указанию руководителя, когда подходивший
займѐтсвоеместо.Ондолженотгадать,ктокнемуподходил.Вслучае,если
водящий отгадал того, кто к нему подходил, игроки меняются ролями.
Побеждаеттот,ктониразунебыл водящим.
Водящийнедолженраньшевремениоткрыватьглаза.2.Голосподаѐттолько тот,
на кого укажет руководитель. 3. Первый водящий не считается проигравшим.
«Карасиищука.Наоднойсторонеплощадкинаходятся"караси",на
середине "щука".
Содержание игры. По сигналу "караси" перебегают на другую сторону.
"Щука"ловитих.Пойманные"караси"(четыре-пять)берутсязарукии,встав
поперѐк площадки, образуют сеть.
Теперь"караси"должныперебегатьнадругуюсторонуплощадкичерез сеть (под
руками). "Щука" стоит за сетью и подстерегает их. Когда пойманных
"карасей"будетвосемь-девять,ониобразуюткорзины -круги,черезкоторые
нужно пробегать. Такая корзина может быть и одна, тогда еѐ изображают,
взявшись за руки, 15-18 участников. "Щука" занимает место перед корзиной
и ловит "карасей".
Когда пойманных "карасей" станет больше, чем непойманных, играющие
образуютверши-коридоризпойманныхкарасей,черезкоторыйпробегают
непойманные. "Щука", Находящаяся у выхода из верши, ловит их.
Победителемсчитаетсятот,ктоосталсяпоследним.Емуипоручаютроль новой
"щуки".
Играначинаетсяпосигналуруководителя.Все"караси"обязаныпри перебежке
пройти сеть, корзину и верши. Стоящие не имеют права
задерживать их. Игроки, образующие корзину, могут поймать "щуку", если
имудастсязакинутьсплетенныерукизаспину"щуки"изагнатьеѐвкорзину или
захлопнуть верши. В этом случае все "караси" отпускаются, и
выбираетсяновая"щука".
«Белый медведь»Площадка представляет собой море. В стороне
очерчиваетсянебольшоеместо-льдина.Нанейстоитводящий -"белый
медведь". Остальные "медвежата" произвольно размещаются по всей
площадке.
Медведь" рычит: "Выхожу на ловлю!" - и устремляется ловить "медвежат".
Сначала он ловит одного "медвежонка" (отводит на льдину), затем другого.
После этого два пойманных "медвежонка" берутся за руки и начинают
ловитьостальных играющих. "Медведь" отходитна льдину. Настигнув когонибудь,два"медвежонка"соединяютсвободныеруки так,чтобыпойманный
очутился между руками, и кричат: "Медведь, на помощь!" "Медведь"
подбегает, осаливает пойманного и отводит на льдину. Следующие двое
пойманныхтакжеберутсязарукииловят"медвежат".Играпродолжаетсядо тех
пор, пока не будут переловлены все "медвежата". Последний пойманный
становится "белым медведем".

Побеждаетпоследнийпойманныйигрок.
"Медвежонок"неможетвыскальзыватьиз-подрукокружившейегопары, пока
не осалил "медведь". 2. При ловле запрещается хватать играющих за одежду,
а убегающим выбегать за границы площадки.
« Два Мороза».На противоположных сторонах площадки отмечаются
двагорода.Играющие,разделившисьнадвегруппы,располагаютсявних.В
середине площадки помещаются "братья Морозы": "Мороз Красный Нос" и
"Мороз Синий Нос"
Посигналуруководителяониобращаютсякиграющимсословами: Мы два брата молодые,
ДваМороза удалые:
Я-МорозКрасныйНос, Я
- Мороз Синий Нос.
Кто извасрешится
Впуть-дороженькупуститься? Ребята
хором отвечают:
Небоимсямыугроз,
Инестрашеннаммороз!и начинают перебегать из одного города в другой. "Морозы" их ловят. Тот,
кого им удастся запятнать, считается замороженным. Он остаѐтся на том
месте,гдебылпойман,идолженсраспростѐртымирукамипреграждатьпуть
играющим при следующих перебежках. Когда замороженных окажется так
много, что пробегать станет трудно, игра прекращается.
Победителямисчитаютсяте,когониразунезаморозили.
Начинать бег можно только после окончания речитатива. Осаливание за
линиейгороданесчитается.3.Осаленныхребятможновыручить:для этого
остальные играющие должны коснуться их рукой.
«Мяч»Всеиграющиеобразуюткруг.Двоеиграющихстановятсявсередину
круга. Стоящие по кругу опускаются но одно или два колена. У них один
волейбольный мяч. Водящие поворачиваются лицом к мячу.
По сигналу руководителя играющие начинают перекатывать мяч по полу,
стараясь задеть им ноги водящих. Водящие бегают от мяча в кругу,
подпрыгивают, спасаясь от него. Если кому-нибудь из играющих удастся
попастьмячомвногиводящего,онзанимаетегоместо,абывший водящий
становится в круг.
Выигрывают те, кто ни разу не были водящими. Первые водящие не
считаютсяпроигравшими.Играначинаетсяпосигналу.Осаленныйпоногам
водящий сразу же идѐт на место осалившего его. Осаливать можно не выше
коленей. Первый водящий не считается проигравшим.
«Метание в цель». Играющих выстраивают в колонну по три (четыре)
в4-5мотстены.Передкаждойколоннойнастененавысоте2-2,5мфанерный щит
(1x1 м). По команде первые в каждой колонне встают на линию метания и
бросают теннисный мяч в щит. Метают три мяча подряд. То же выполняют
остальные. За каждое попадание в цель начисляют пять очков. Побеждает
команда, набравшая больше очков.
«Гонка мячей над головой, сидя в колоннах». Две- четыре равные
командывыстраивают в колонну поодному. Играющие садятся на пол. У

первыхигроковв руках мяч. По сигналуиграющиепередаютего над головой
прямыми руками. Последний игрок, получив мяч, встает, бежит вперед,
садится перед колонной и передает мяч тем же способом. Когда игроки,
начавшие передачу первыми, снова окажутся впереди своих команд, они
поднимают мяч вверх. Побеждает команда, закончившая игру первой.
«Подвижная цель». Все играющие встают за линией круга. В центре
круга водящий. У одного из игроков мяч. Он бросает его в водящего (в ноги).
Каждый игрок, поймавший мяч, в случае промаха тоже выполняет бросок.
Попавший игрок становится водящим.
«Мяч соседу». Играющие стоят в кругу на расстоянии 1 м один от
другого. У двух игроков, стоящих на двух противоположных сторонах круга,
по волейбольному мячу. По сигналу играющие начинают передавать мячи
другдругувправоиливлевотак,чтобыодинмячдогналдругой.Проигрывает
игрок, у которого окажутся два мяча. Играют 3-4 мин., после чего отмечают
игроков, которые лучше передавали мяч. Эту игру можно проводить в
шеренгах, передавая мяч перед собой, или в колоннах, передавая мяч над
головой и под ногами. В этом случае игру проводят как эстафету. Побеждает
команда, быстрее всех закончившая передачу.
«Передал - садись».Играющих выстраивают в две-три колонны. Перед
ними на расстоянии 2-4 м встают капитаны с мячами в руках. По сигналу
капитаны передают мяч двумя руками от груди (или одной рукой от плеча):
первым игрокам в колонне, которые ловят его, возвращают тем же способом
обратно и принимают положение упора присев. Затем следуют передачи
вторымигрокамит.д.Когдапоследнийвколоннепередаетмячкапитану,тот
поднимает его вверх и вся команда быстро встает. Команда, сделавшая это
раньше, побеждает.
«Быстраяпередача».Играющиевпарах.Расстояниемеждуучащимися 45 м. По сигналу они начинают передавать мяч заданным способом. Пара,
быстрее всех сделавшая 15-20 передач, выигрывает.
«Бросай-беги». Играющие стоят в двух разомкнутых на 3-4 шага
шеренгах. Одна шеренга рассчитывается на первый-второй, а другая - на
второй-первый. Первые номера - одна команда, вторые другая.Украякаждойшеренгилежатмячи.Посигналукрайниеигрокиберут
мяч,передаютегоподиагоналиигрокусвоейкоманды,стоящемунапротив,и
самибегутвследзамячом.Игрок,получившиймячпередаетегоподиагонали
игроку, стоящему напротив, и сам бежит на его место и т. д. Когда мяч
достигнеткрайнихигроков,ониведутмяч,обегаяпротивоположнуюколонну, на
место игрока, начавшего передачу первым, и передают мяч по диагонали
напротив, т. е. игра начинается сначала. Игра заканчивается, когда игроки,
начавшиепередачупервыми,вернутсянасвоиместа.Команда,сделавшаяэто
первой, побеждает.
«Не давай мяча водящему». Все играющие образуют круг, В середине
круга два-три водящих. Игроки начинают передавать мяч друг другу, а
водящие пытаются перехватить его. Если одному из них это удается, то
водящим становится игрок, делавший последнюю передачу.
«Мяч среднему».Играющих делят на две команды, которые образуют
два круга. В центре каждого круга становится игрок с волейбольным мячом.

По сигналу игроки в центре поочередно бросают мяч своим игрокам и
получаютегообратно.Получивмячотпоследнего,игроквцентреподнимает его
вверх. Команда, уронившая мяч меньшее число раз, побеждает. Затем в центр
становится другой игрок. Можно ввести дополнительное упражнение:
игрок,получившиймячотцентрового,сначаладолженударитьмячомополи
только после этого передать мяч обратно.
«Охотникаиутки».Играющиевдвухкомандах.«Охотники»образуют
круг. Перед ними проводят черту, за которую переступать нельзя.
«Утки» произвольно располагаются внутри круга. По сигналу охотники,
перебрасывая мяч, стараются неожиданно бросить мячом в уток. Осаленная
мячом утка выбывает из игры. Когда все утки осалены, учитель отмечает
затраченное время. Затем играющие меняются ролями. Выигрывает команда,
которая быстрее осалила всех уток.
«Гонка мячей по кругу». Две команды играющих образуют два круга.
Игрокивкругустановятсянарасстояниивытянутыхрукирассчитываютсяна
первые и вторые номера. Первые номера - одна команда, вторые - другая.
Назначаются капитаны, им дают по мячу. По сигналу один капитан начинает
передаватьмячвправо,другойвлевоотсебясвоимближайшимигрокам.Мячи
передаютпокругу,покаониневозвратятсяккапитанам.Выигрываеткоманда,
закончившая передачу первой.
«Гонка мячей по рядам». Все играющие в двух шеренгах, стоящих
лицом друг к другу. Первые игроки в шеренгах (с одной стороны) по сигналу
передают мячи своим соседям, а те дальше. Последние игроки в шеренгах,
получив мячи, бегут и становятся впереди своих шеренг, затем начинают
передавать мяч своим
соседям и т. д. Когда игроки, начинавшие гонку мячей, окажутся снова на
своем месте, они поднимают мяч вверх. Команда, сделавшая это раньше,
побеждает.
«Встречная эстафета с мячом». Играющих делят на две команды и
выстраивают в колоннах. Каждую колонну делят на две группы, которые
располагаются друг против друга на расстоянии 12-15 м. У первых двух
игроков по мячу. По сигналу они передают мяч игроку в противоположную
группу, а сами становятся в конец своих колонн. Выигрывает команда,
быстрее закончившая передачу.
В этой игре возможны варианты: после передачи бежать в
противоположнуюгруппуитамвстатьвконецколонны;передаватьмячодной
рукой,сотскокомотпола;вместопередачивестимячипередаватьмячпосле
остановки перед игроком, стоящим напротив.
«Эстафета с ведением мяча» Играющие в двух колоннах,
выстраиваются параллельно друг другу у лицевой линий. По сигналу первые
ведут мяч вперед до противоположной стороны (до отмеченного места),
останавливаются, бросают мяч двумя руками в стену, ловят его, и ведут мяч
обратно.Нарасстоянии3-4мотколонныониостанавливаются,передаютмяч
двумярукамиотгрудиочередномуигрокуисамистановятсявконецколонны.
Команда,закончившаяведениебыстрее,выигрывает.Можнонапутиведения
расставить булавы, тогда игроки должны вести мяч, обводяих.

«Бомбардировка».Играющихделятнадверавныекоманды.На
каждой
половине поля параллельно лицевой линии на расстоянии 2-3 м от нее
проводят линию города. Команды получают по 8-10 булав и расставляют их
произвольно в своем городе. Игроки размещаются на своей половине
площадки между средней линией и линией города. Каждой команде дают по
два волейбольных мяча. По сигналу играющие бросают мячи, стараясь сбить
булавы. Каждая команда старается перехватить мячи, которые бросает
команда противника. Сбитые булавы убирают. Играют 5-8 мин. Побеждает
команда,сбившаябольшееколичествобулав.Вбегатьвсвойгороддлязащиты
булав запрещается.
«Перестрелка».Играют две команды на площадке не менее 6x12 м.
Посредине площадки проводят линию. Параллельно лицевым линиям в 1-1,5
м от них проводят линии «плена», образуя «коридор плена». Команды
размещаются на своей половине поля от средней линии до линии плена.
Педагог подбрасывает мяч между капитанами на средней линии. Каждый из
них старается отбросить мяч своим игрокам. Получив мяч, игрок бросает его
в противника. Осаленные мячом игроки идут за линию плена к
противоположной команде. «Пленный»находится тамдо тех пор,пока его не
выручат свои игроки (перебросят ему мяч), после этого он возвращается в
свою команду. Пленный должен поймать мяч с воздуха, вернуть мяч в свою
команду и только после этого вернуться сам. Играют 10-15 мин. За каждого
пленного команда получает очко. Можно играть до тех пор, пока, одна из
команд не пересалит всех игроков противника.

4.ТЕМАТИЧЕСКОЕПЛАНИРОВАНИЕПОКУРСУВНЕУРОЧНОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ «ПОДВИЖНЫЕИГРЫ» 5 Б класс
№

Тема занятия

Планируемыерезультаты Кол Дата
Характеристика
деятельностиучащихся
час
иливидыучебной
деятельности
Подвижныеигрынаосновеобщеразвивающихупражнений.
ИнструкцияпоТБ.
1
03.09.2
Вводное занятие:
Уметь выполнять
6
Целии
инструкцияпоТБи
общеразвивающие
задачи программы.
О.Т. ОРУ.
упражнения,
Специальносамостоятельноигратьв
беговые
разученные игры.
упражнения.
Подвижныеигры:
«Перетягивание
через черту»,
«Выталкиваниеиз
круга».
1
17.09.2
Подвижные игры.
Уметь
ОРУ.Эстафетыс
6
Эстафеты.Развитие
выполня
элементами
скоростно-силовых
ть общеразвивающие
равновесия.
способностей.
упражнения, эстафету с переноской пре
Перетягивание
каната.

Подвижныеигрынаразвитиескоростно-силовыхкачеств.
1
ОРУ.СпециальноПодвижные игры.
Уметь
беговые
выполн
Эстафетапокругу.
упражнения.
Самостоятельныеигры ять общеразвивающие
упражнения,
Подвижнаяигра
Развитие скоростно«Деньиночь».
знать
силовых способностей
Эстафетапокругу.
разученные
игры,
самостоятельно играть в
разученныеигры.
1
ОРУ.Равномерный Равномерный
Уметь
бег. Подвижная
выполн
бег. Развитие
игра«Волкворву».
ять общеразвивающие
выносливости.Игры.
«Салки».
упражнения,
Эстафеты. Развитие
знать
скоростно-силовых
разученные
способностей.
игр
Соревнования по
ы,
самостоятельно
подвижнымиграм
играть в разученные

01.10.2
6

15.10.2
6

игры.

Строевые
упражнения.
Подвижная игра «
Перебежка с
выручкой»,«Догони
меня»
ОРУ. Равномерный
бегПодвижнаяигра
«Чай-чайвыручай».
Эстафетысполосой
препятствия.

7. ОРУ.Равномерный
бег. Подвижные
игры«Вышибалы».
Эстафеты с мячом.

Преодоление малых
препятствий.Развитие
выносливости.
Развитие скоростносиловыхспособностей.

Уметь

выполн
ять общеразвивающие
упражнения,
самостоятельно играть
игры.
Подвижныеигры.
Уметь
Эстафетанаускорение.
выполн
Самостоятельныеигры. ять общеразвивающие
Развитие скоростноупражнения,
силовых способностей. самостоятельно играть
Подвижныеигрысмячом.
Подвижные
игры. Уметь выполнять
Эстафеты с мячом общеразвивающие
Ловля и передача мяча упражнения, передавать
мячдругдругуибросать
в движении.
мяч в цель.
Подвижные игры.
Уметь выполнять
Самостоятельныеигры. общеразвивающие
Развитие скоростноупражнения,
силовых способностей. самостоятельноигратьв
разученные игры.
Подвижные
игры. Уметь
Развитие
скоростновыполн
силовых способностей. ять общеразвивающие
упражнения,
самостоятельно играть

8. ОРУ с мячами.
Подвижныеигры
«Снайперы»
«Двойные
вышибалы».
9. Строевые
упражнения.
Специальные
беговые
упражнения.
Подвижныеигры
«Ловкиеиметкие»
«Шагайвперѐд».
Подвижныеигрынаосновепрыжковыхупражнений.
Умение выполнять
10. Строевые
Развитиепрыжковых
правильно строевые
упражнения.
качеств. Подвижные
упражнения. Знать
Подвижныеигры
игры на основе
правила поведения при
«Верѐвочка под
прыжковых
играх, самостоятельно
ногами»«Прыжки
упражнений.
игратьвразученныеигр
через скакалку»
ы.

12.11.2
6

в разученные
1

26.11.2
6

,
в разученные иг
1

10.12.2
6

24.12.2
6

21.01.2
7

в разученные иг

04.02.2
7

11.

ОРУсоскакалкой.
Подвижные игры
«Прыгуны и
пятнашки»«Кто
дальшепрыгнет»

Развитиепрыжковых
качеств. Подвижные
игры на основе
прыжковых
упражнений.

Знатьправилаповедени
я при играх,
самостоятельно играть
в разученные игры.

18.02.2
7

12.

ОРУ.Спец.беговые
упражнения.
Подвижныеигры
« Кто дальше
прыгнет».Эстафеты
с прыжковыми
упражнениями.

Подвижные игры.
Развитие прыжковых
качествискоростных
качеств. Эстафета со
скакалкой.

Уметь выполнять
правильно прыжковые
упражнения .Знать
правила поведения при
играх, самостоятельно
игратьвразученныеигр
ы.

04.03.
27

18.03.
27

01.04.2
7

15.04.2
7

29.04.2
7

Знакомство
учащихся с
народными играми.
ОРУ.Спец.беговые
упражнения.
Народныеигры:
«Горелки»,
«Охотникииутки»,
14. Равномерныйбег.
ОРУ. Народные
игры «Хвостики»
«Пятнашки».
13

16.

ОРУ. Спец.
беговые
упражнения.
Народныеигры:
«Горелкис
платочком»
«Пятнашкиногиот
земли».
ОРУ.Равномерный
бег. « Катись
яблочко»,
«Ручеѐксмячом».

Русскиенародныеигры.
Развитие скоростных
Уметь выполнять
качеств.Знакомствос
скоростныеупражнения
народными играми и
, бегать на короткую
традициях России.
дистанцию.
Игранадыханиес
самостоятельно играть
пѐрышком.
в разученные игры.
Знакомствоучащихсяс
народными
играми
Развитие физического
качествавыносливость.

Уметь выполнять
скоростныеупражнени
я, бегать на короткую
дистанцию.
самостоятельноигратьв
разученные игры.
Развитие
скоростно- Уметь выполнять
силовых способностей. спец. беговые
Самостоятельныеигры. упражнения, бегать
на короткую
дистанцию.
самостоятельноигра
ть в разученные
игры.
1
Развитиескоростных
Уметь выполнять бег в
качеств. Ловля и
среднем
те
передачамячав
движении.Броскив
мпе, разучивание игр с
цель.Самостоятельные мячоми владение им.
игры.

17.

ОРУ.Спец.беговые
упражнения.
Народныеигры:
«Змея»,«Круговые
пятнашки»
«Охлопок».

Знакомство учащихся с Уметь выполнять
народными
играми.
спец. беговые
Развитие
скоростно- разученныеигры.
силовых
качеств.
Развитиедыхательных
навыков.

13.05.2
7упраж

4.ТЕМАТИЧЕСКОЕПЛАНИРОВАНИЕПОКУРСУВНЕУРОЧНОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ «ПОДВИЖНЫЕИГРЫ»5 А класс
№

Тема занятия

Планируемыерезультаты Кол Дата
Характеристика
деятельностиучащихся
час
иливидыучебной
деятельности
Подвижныеигрынаосновеобщеразвивающихупражнений.
ИнструкцияпоТБ.
1
Вводное занятие:
Уметь выполнять
Целии
инструкцияпоТБи
общеразвивающие
задачи
программы.
О.Т. ОРУ.
упражнения,
Специальносамостоятельноигратьв
беговые
разученные игры.
упражнения.
Подвижныеигры:
«Перетягивание
через черту»,
«Выталкиваниеиз
круга».
1
Подвижные игры.
Уметь
ОРУ.Эстафетыс
Эстафеты.Развитие
выполня
элементами
скоростно-силовых
ть общеразвивающие
равновесия.
способностей.
упражнения, эстафету с переноской пре
Перетягивание
каната.

игры.

7. ОРУ.Равномерный
бег. Подвижные
игры«Вышибалы».
Эстафеты с мячом.

Преодоление малых
препятствий.Развитие
выносливости.
Развитие скоростносиловыхспособностей.

Уметь

в разученные
1

,
в разученные иг
1

в разученные иг

11.

ОРУсоскакалкой.
Подвижные игры
«Прыгуны и
пятнашки»«Кто
дальшепрыгнет»

Развитиепрыжковых
качеств. Подвижные
игры на основе
прыжковых
упражнений.

Знатьправилаповедени
я при играх,
самостоятельно играть
в разученные игры.

12.

ОРУ.Спец.беговые
упражнения.
Подвижныеигры
« Кто дальше
прыгнет».Эстафеты
с прыжковыми
упражнениями.

16.

17.

ОРУ. Спец.
беговые
упражнения.
Народныеигры:
«Горелкис
платочком»
«Пятнашкиногиот
земли».
ОРУ.Равномерный
бег. « Катись
яблочко»,
«Ручеѐксмячом».
ОРУ.Спец.беговые
упражнения.
Народныеигры:
«Змея»,«Круговые
пятнашки»
«Охлопок».

Подвижные игры.
Развитие прыжковых
качествискоростных
качеств. Эстафета со
скакалкой.

упра

МАТЕРИАЛЬНО–ТЕХНИЧЕСКОЕ
ОБЕСПЕЧЕНИЕПРОГРАММЫДОПОЛНИТЕЛЬНОГО
ОБРАЗОВАНИЯ

Занятиябудутпроводитьсявшкольномбольшомспортивномзалеина
школьной спортивной площадке (при соответствующей погоде)
Для проведения тренировочных занятий имеется необходимый
спортивный инвентарь: 15 скакалок, 10 футбольных мячей, 10
баскетбольных мячей, 10 волейбольных мячей, гири, гантели, стойки
для обводки, набивные мячи, скамейки гимнастические, палки
гимнастические, мячи набивные, мячи большие и малые. Санитарногигиенические условия удовлетворительные. Освещѐнность в нормах
Санпина.
Список литературы:
Т.И.Линго«Игры,ребусы,загадкидлямладшихшкольников»/Ярославль,
«Академияразвития»1998г
Л.В. Былеев, Сборник подвижных игр. –
М., 1990. С. Глязер, Зимние игры и
развлечения. – М., 1993. М.Н. Жуков,
Подвижные игры. – М., 2000
М.Н.Железняк,Спортивныеигры.–М., 2001
М.Ф.Литвинов,Русскиенародныеподвижныеигры.–М.,1986
В.И.Ковалько―Поурочныеразработкипофизкультуре‖/ВАКО, Москва,
2003/
7.
ПЛАНИРУЕМЫЕРЕЗУЛЬТАТЫ
ИЗУЧЕНИЯКУРСАВНЕУРОЧНОЙДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«ПОДВИЖНЫЕИГРЫ»
В процессе обучения и воспитания собственных установок,
потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил
здорового образа жизни, культуры здоровья у обучающихся
формируются
познавательные,
личностные,
регулятивные,
коммуникативные универсальные учебные действия.
Основнаяобразовательнаяпрограммаучреждения








предусматриваетдостижениеследующихрезультатовобразования:
личностные результаты — готовность и способность обучающихся к
саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию,
ценностно-смысловые установки выпускников начальной школы,
отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные
компетентности, личностные качества; сформированность основ
российской, гражданской идентичности;
метапредметные
результаты
—
освоенные
обучающимися
универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и
коммуникативные);
предметныерезультаты —освоенный обучающимися входе изучения
учебных предметов опыт специфической для каждой предметной
области деятельности по получению нового знания, его
преобразованию и применению, а также система основополагающих
элементов научного знания, лежащая в основе современной научной
картины мира.
Личностными
результатами
программы
внеурочной
деятельности по спортивно-оздоровительному направлению является
формирование следующих умений:
Определятьивысказыватьподруководствомучителясамыепростые и
общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве
(этические нормы);
В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества,
опираясьнаобщиедлявсехпростыеправилаповедения,делатьвыбор,
при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.
Оздоровительные результаты программы внеурочной
деятельности:
осознание обучающимися необходимости заботы о своѐм здоровье и
выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для
жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по
причинеболезниипроизойдетувеличениечисленностиобучающихся,
посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные
мероприятия;
социальная адаптация детей, расширение сферы общения,
приобретениеопытавзаимодействиясокружающиммиром.
Первостепенным
результатом
реализации
программы
внеурочнойдеятельностибудетсознательноеотношениеобучающихся к
собственному здоровью во всем его проявлениях.
В результате реализации программы внеурочной деятельности
по формированию культуры здоровья у обучающихся развиваются
группыкачеств:отношениексамомусебе,отношениекдругимлюдям,
отношениеквещам,отношениекокружающемумиру.Благодарятому, что
содержание данной программы раскрывает все стороны здоровья,
обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как:
товарищество,уважениекстаршим,доброта,честность,трудолюбие,

бережливость,
дисциплинированность,
соблюдение
порядка,
любознательность,любовькпрекрасному,стремлениебытьсильными
ловким.