РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
(ID 11368656)
«Подвижные игры»

для обучающихся 1-4 классов

Пояснительная записка

Программа «Подвижные игры» имеет спортивно-оздоров
Данная программа служит для организации внеурочно
школьников.
Подвижная игра – естественный спутник жизни ребѐнка, и
обладающий великой воспитательной силой..
Подвижные игры являются частью патриотического, эс
воспитания детей.
Подвижные игры способствуют совершенствованию
мышечной активности, физического равновесия, а также ра
ловкости, активности и быстроты реакций. Более того, вс
занимательный характер, тем самым настраивая ребѐнка на поз
получение положительных эмоций.
Подвижные игры являются лучшим средством активного
умственной работы.
Актуальность данной программы в том, что подвижные и
средством развития физической активности младших шко
любимых и полезных занятий детей данного возраста. В о
физические упражнения, движения, в ходе выполнения котор
ряд препятствий, стремятся достигнуть определѐнной, за
Благодаря большому разнообразию содержания игровой дея
влияют на организм и личность, способствуя решению важ
физического воспитания. Программа актуальна в рамках реализ
Новизна данной программы заключается в том, ч
содержание, способствующее не только физическому разви
фольклора, способствующие освоению культурного наследия н
Практическая значимостьпрограммы «Подвижные иг
занятия по ней
способствуют укреплению здоровья,
подготовленности и формированию двигательного опыта, зд
психологического напряжения после умственной работы на
программами.
Элементы данной программы присутствуют в таких разделах
как «Окружающий мир», «Математика», «Литературное чтение
Вид программы.
Модифицированная

•
•
•

•
•
•

выявление способных и одаренных детей для дальнейш
спорта;
формирование навыков по организации активного и здо
воспитание нравственных качеств, таких как чувст
коллективизма и товарищества, взаимовыручки и
правдивости;
развитие волевых качеств, таких как смелость, реши
целеустремленность и выдержка;

привлечение учащихся к систематическим занятиям
спортом;
содействовать эстетическому воспитанию учащихся.

Возраст детей, участвующих в реализации программы:учащ
лет).
Сроки реализации.
Программа рассчитана на 1 год. Курс включает 17 занятия: одно
занятия за учебный год . Режим занятий.
4 класс-17 часов в год (1 час в2 недели)
Продолжительность занятий: 40 минут. Занятия проводятся
улице или в спортивном зале при плохой погоде.

Формы занятий:
Ведущей формой организации обучения является групповая.
Содержание программы ориентировано на добровольные одно
целом состав групп остается постоянным. Однако состав гр
следующим причинам:
•

смена места жительства, противопоказания по здоровью

• смена личностных интересов и запросов учащихся.
Виды деятельности: игровая, познавательная.

1.Содержание курса внеурочной деят

Игры с бегом (2 часа).
Теория. Правила ТБ при проведении подвижных игр. Спо
Повторение считалок.

Практические занятия: Комплекс ОРУ в движении. Иг
командами». Игра «Мешочек».
• Комплекс ОРУ с предметами. Игра «Городок». Игра «Ру
• Комплекс ОРУ на месте. Игра «Лиса в курятнике». Игра
• Комплекс ОРУ с предметами . Игра «Пятнашки в кругу»
Игры с мячом (3 часа)
Теория. Правила безопасного поведения с мячом в местах прове
подвижных игр. Инструктаж по ТБ .Способы передачи мяча; пе
друг другу в шеренгах.Практические занятия: Комплекс ОРУ
мячами. Игра «Мяч в центре». Игра «Мяч среднему».
• Комплекс ОРУ с большими мячами. Игра «Мяч – соседу
• Комплекс ОРУ с набивными мячами. Игра «Отгадай, к
ворота».
•

Комплекс ОРУ с мячами. Игра «Подвижная цель». Игра
центре».

Игры с прыжками (3 часа).
Теория. Правила безопасного поведения в местах проведения по
Профилактика детского травматизма. Разучивание считалок.

Практические занятия: Комплекс ОРУ. Игра «Туда- обратно
Игра «Зайцы в огороде».
• Комплекс ОРУ. Игра «Шишки, жѐлуди, орехи».Игра «бел
• Комплекс ОРУ. Игра «Карусели». Игра «Тропка».
• Комплекс ОРУ. Игра «Ловушка». Игра «Капканы».

Теория.
Правила
безопасного
поведения при катании на лыжах,
санках.
Инструктаж по ТБ. Повторение попеременного двухшажного х
торможение.
Практические занятия:

• Игра «Снежком по мячу».
• Игра «Пустое место».
• Игра «Кто дальше» (на лыжах).
• Игра «Быстрый лыжник».
Эстафеты (2 часа).
Теория. Правила безопасного поведения при проведении эста
Способы деления на команды. Повторение считалок.
Практические занятия:
•
•
•

Эстафеты «Ходьба по начерченной линии», с доставан
первый?», эстафета парами.
Эстафета с лазанием и перелезанием , линейная с
гимнастической скамейки, «веревочка под ногами».
Эстафета с предметами (скакалки, мячи, обручи)

Народные игры (3 часа)
Теория. Традиционные народные
Классификация народных игр.
Практические занятия:
•
•
•

праздники.

Календарн

Разучивание народных игр. Игра "Корову доить".
Разучивание народных игр. Игра "Малечина - колечина"
Разучивание народных игр. Игра "Коршун".Разучи
"Бабки".

2.Планируемые результаты освоения курса вн
Личностные результаты освоения рабочей программы
«Подвижные игры » для 4 класса начального общего образова
учебной и воспитательной деятельности в соответствии с тр

•

проявлять дисциплинированность,
поставленных целей;

трудолюбие

и

Метапредметные результаты
Регулятивные универсальные учебные действия
• следовать режиму организации учебной и внеучебной де
• определять цель учебной деятельности с помощью учите
• определять план выполнения заданий на занятиях
жизненных ситуациях под руководством учителя.
• определять и формулировать цель деятельности на занят
• совместно с учителем и другими учениками дава
деятельности сверстников;
• технологии оценивания образовательных достижений (у
Познавательные универсальные учебные
действия добывать новые знания:
• находить дополнительную информацию по соде
дополнительную литературу, свой жизненный опыт;
• предлагать свои правила игры на основе знакомых игр;
• перерабатывать полученную информацию, делать в
информацию из одной формы в другую: Коммуни
учебные действия
• работать в группе, учитывать мнения партнеров, отличны
• формулировать свои затруднения;
• предлагать помощь и сотрудничество;
• договариваться и приходить к общему решению;
• формулировать собственное мнение и позицию;
• оформлять свои мысли в устной форме;
• адекватно оценивать собственное поведение и поведение
• слушать и понимать речь других;
• освоение правил здорового и безопасного образа жизни.

Предметные результаты:
• взаимодействовать со сверстниками по правилам про
соревнований;
• представлять игры как средство двигательной активнос

• о соблюдении правил игры.
уметь:
• выполнять комплексы упражнений, направленные на
осанки;
• выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и ф
• играть в подвижные игры;
•

выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разны
строевые упражнения; соблюдать правила игры.
ожидаемый результат:
• укрепление здоровья детей, формирование у них навыко
• обобщение и углубление знаний об истории, культуре иг
• развитие умений работать в коллективе;
• формирование у детей уверенности в своих силах;
• умение применять игры самостоятельно
3.Тематическое планирование
№
п\п

Наименован Количество
Дата Виды
Отраж
ие разделов часов
изуче деятельности е в
и тем
прогр
всего теория практика ния
программы
е
воспи

я
Раздел 1:Общеразвивающие игры
1
Игра с бегом
2

Итого по разделу:
Раздел 2. Игра с мячом
2

Игра с мячом

1

1

1

2

Проводить
и
участвовать в играх,в
том числе
с
использование
м
элементов
видов спорта

Спортивн
й праздни
«Будущи
чемпионы

2 часа

3

..Устанавливат
ь ролевое участие
членов команды

Итого по разделу: 3 часа
Раздел 3. Игра с прыжками
3
Игра с прыжками 3
(скакалка)

Итого по разделу: 5 часов
Раздел 4. Игра на развитие внимания
4
Игра малой 5 1
4
подвижности

1

2

Проявлять
самостоятельн ость в
организации игр.

Поход
«По
осенним
тропинк
м» День
здоровья
Арбузни

«Веселы
старты»
«Самый
ловкий»

Общаться

взаимодействоhttps://uchi.ru

вать в игровой деятельности
Итого по разделу: 3 часа

6

Эстафета

Итого по разделу: 2 часа

2

1

1

Проявлять
коммуникатив
ные
качества
,демонстрирова
ть
стремление к
победе,уважите льно
относится к
соперникам.

Веселые
старты
«Самый
быстрый
сильный

Раздел 7.Народные игры
Народные игры

7

3

1

2
Знакомятся и
обсуждают
подвижные
игры народов,
населяющих
Россию.

П
н
и

Итого по разделу:3 часов
Общее количество по программе:17 часов

Поурочное планирование
№ П/П Наименование разделов и тем
Количество час
1.

2.

всего
1

теория
1

1

Правила ТБ при проведении подвижных игр
Комплекс ОРУ в движении. Игра «Бег
командами».
Игра «Мешочек».
Комплекс ОРУ с предметами. Игра
1
«Городок». Игра «Русская лапта. Игра
«Пятнашки в кругу» .Игра «Караси и щуки».

3.

Правила безопасного поведения с мячом в
местах проведения подвижных игр.
Инструктаж по ТБ Комплекс ОРУ с малыми
мячами. Игра «Мяч в центре». Игра «Мяч
среднему»..

1

4.

Комплекс ОРУ с большими мячами. Игра
«Мяч – соседу». Игра «Охотники».

1

5.

Комплекс ОРУ с набивными мячами. Игра

1

7.

Правила безопасного поведения в местах
проведения подвижных игр. Инструктаж по
ТБ. Разучивание рифм для проведения игр.
Комплекс ОРУ на месте. Игра «Кто дальше
бросит?». Игра «Что изменилось?».

8.

Комплекс ОРУ на месте. Игра «Слушай
сигнал». Игра «Угадай, кто это?». Игра
«Точный телеграф».
Комплекс ОРУ на месте. Игра
«Невидимки». Игра
«Наблюдатели». Игра «Кто точнее».
Комплекс ОРУ на месте. Игра
«Ориентирование без карты». Игра
«Садовник».
Правила безопасного поведения при катании
на лыжах, санках. Инструктаж по ТБ.
Повторение попеременного двухшажного
хода, поворота в движении и торможение.
Игра «Кто дальше» (на лыжах).

1

12.

Игра «Снежком по мячу». Игра «Пустое
место». Игра «Быстрый лыжник».

1

13.

Правила безопасного поведения при
проведении эстафет Эстафеты «Ходьба по
начерченной линии», с доставанием
подвижного мяча,
«Кто первый?», эстафета парами.
Эстафета с лазанием и
перелезанием, Эстафета линейная с
прыжками, с бегом вокруг гимнастической
скамейки, «веревочка под ногами».

1

Традиционные народные праздники.
Календарные народные праздники.
Классификация народных игр. Разучивание

1

9.

10.

11.

14.

15.

1

1

1

1

1

1

1

1

1

Народные игры - исторически сложившееся
самостоятельный вид деятельности, свойственный народностям
Русские народные игры очень многообразны: детск
хороводные игры для взрослых с народными песнями, прибаутк
Игры издавна служили средством самопознания, здесь проя
доброту, благородство, взаимовыручку, самопожертвование ра
трудового дня взрослые с удовольствием принимали участие в
надо развлекаться и отдыхать.
Характерная особенность русских народных игр - движ
прыжки, метания, броски, передачи и ловля мяча, сопротивлен
действия мотивированы сюжетом игры. Специальной фи
играющим не требуется, но хорошо физически развитые игр
преимущество в ходе игры (так, в лапте хорошо ловящего мяч
хорошо бьющего выбирают капитаном и дают дополнительный
Правила в играх определяются самими участниками в
которых проводятся игры ( в городках - расстояние до города о
- количество игроков, длина и ширина площадки, в салках Также может варьироваться и инвентарь (в "Лапте" - размеры
размеры повязки, в "Чижике" - размеры чижика, биты или кона
Таким образом, русские народные игры представ
инициативную деятельность, направленную на достижение ус
правилами игры, которая складывается на основе русских
учитывает культурные, социальные и духовные ценности русск
аспекте деятельности.
Применение русских народных игр в учебном проц
требует их специального отбора для решения разных педаг
создаются рабочие группировки игр, сходных по определенным
1.
По видовому отражению национальной культур
окружающей природе, быт русского народа, игры русских
против зла).
2.
По интенсивности используемых в игре движ
средней и высокой интенсивности).
3.
По типу двигательного действия, преимуществ
бегом, с прыжками в высоту, в длину с места и с разбега,
неподвижную цель, с бросками и ловлей мяча и т.д.).
4.
По содержанию и сложности построения игр

Основная функция этого компонента - воспитание н
Народные игры, танцы, развлечения наиболее привлекательн
младшими школьниками, так как соответствуют психологич
этого возраста: обладают эмоциональной насыщенностью и
интеллектуальную сферу ребенка как личности.
Подвижные игры, входящие в первый компонент, п
Первый включает в себя игры, отражающие отношение челове
всегда трепетно относился к природе, берег ее, прославл
воспитывают доброе отношение к окружающему миру. Сюда
игры: "Гуси-лебеди", "Волк во рву" , "Волк и овцы" , "Вор
"Зайцы в огороде" , "Пчелки и ласточки", "Кошки-мышки" , "У
наседка" , "Стадо" , " Хромая лиса" , "Филин и пташки". "Лягу
пряник", "Зайки и ежи" , "Ящерица", "Хромой цыпленок", "Оса
С историческим наследием русского народа знаком
компонента - "Быт русского народа", в котором применяются н
повседневные занятия наших предков. Во второй раздел входя
рожок", "Домики",
"Ворота", "Встречный бой", "Заря", "Корзинки", "Каравай", "
"Ловись рыбка". "Птицелов", "Рыбаки", "Удочка",
"Продаем горшки", "Защита укрепления", "Захват флага", "Шиш
различные их варианты.
С большим интересом современные школьники знако
прошлых столетий, составляющими третий раздел перво
интересны тем, что в них нужно проявить смекалку и находчи
координацию. К этому разделу относятся игры: "Бабки", "Гор
бегунок", "Двенадцать палочек", "Жмурки", "Игровая", "Кто д
"Котлы", "Ляпка", "Пятнашки", "Платочек-летуночек", "Счит
"Чижик", "Чехарда", "Кашевары", "Отгадай, чей голосок", "Вер
Возможность помериться силой и ловкостью появляет
четвертого раздела, который отражает стремление детей стать
тут не вспомнить о легендарных русских богатырях, кото
популярности современным киногероям. В этом раз
"Единоборство" (в различных положениях, с различным инвен
петухов", "Достань камешек", "Перетяни за черту", "Тяни за
"Цепи кованы", "Перетягивание каната", "Перетягивание прыж
"Защита укрепления", "Сильный бросок", "Каждый против каж

тех пор, пока не будут вызваны все номера. Команда, набрав
очков, побеждает. Можно усложнить игру, если предложить игр
боком, приставными шагами или поставить на пути препятстви
«Пустое место».Играющих выстраивают в круг, руки за спино
и дотрагивается до руки одного из играющих. Игрок, до ко
бежит в обратную сторону, стремясь быстрее водящего занять
останется без места, тот и становится водящим.
«Команда быстроногих».Играющие образуют четыре коман
одному перед линией старта. В 10-15 м от линии старта чертят
кубики. По сигналу педагога первые четверо бегут к кубикам
возвращаются на свое место. Игрок, прибежавший первым, п
очка, третьим - 2 очка и четвертым - одно очко. Выигр
наибольшее количество очков.
«День и ночь».Играющих делят на две команды, которые с
средней линии площадки спиной друг к другу на расстоянии
другая - «ночь». Педагог называет ту или иную команду не
«ночь», то эта команда убегает, а команда «день» догоня
осаленных, и все игроки становятся на свои места. Очере
соблюдают, но число вызовов должно быть одинаковым. Выи
больше игроков. Исходное положение можно менять: стоя лицо
«Эстафета с булавами».Играющих делят на две равные коман
по одному у линии старта. На расстоянии 12-15 м против кажд
булавы в 0,5 м одна от другой. По сигналу педагога стоящи
собирают их, бегут обратно и передают их следующему иг
расставляют их по местам (которые должны быть помечены) и
Выигрывает команда, закончившая игру раньше.
«Встречная эстафета».Играющих делят на две равные
колонны. Колонну делят на две группы, которые располага
расстоянии 12-15 м (можно и больше). Перед всеми группами
Двум игрокам, стоящим впереди колонн на одной стороне, д
педагога игроки с флажками бегут к противоположной груп
флажки, а сами становятся сзади этой половины команд
получившие флажки. Игра заканчивается, когда последний из п
либо из команд передает флажок начавшему эстафету и
закончившая передачу флажков раньше.
«Круговая охота».Игроки, распределенные на две команды, об

Водящий не должен раньше времени открывать глаза. 2. Голо
укажет руководитель. 3. Первый водящий не считается проигра
«Караси и щука. На одной стороне площадки находятся "карас
Содержание игры. По сигналу "караси" перебегают на другую с
Пойманные "караси" (четыре-пять) берутся за руки и, встав п
сеть.
Теперь "караси" должны перебегать на другую сторону площад
"Щука" стоит за сетью и подстерегает их. Когда пойманных "ка
они образуют корзины - круги, через которые нужно пробегать.
одна, тогда еѐ изображают, взявшись за руки, 15-18 участников.
перед корзиной и ловит "карасей".
Когда пойманных "карасей" станет больше, чем непойманных, и
коридор из пойманных карасей, через который пробегают непой
Находящаяся у выхода из верши, ловит их.
Победителем считается тот, кто остался последним. Ему и пору
Игра начинается по сигналу руководителя. Все "караси" обязаны
сеть, корзину и верши. Стоящие не имеют права задерживать их
корзину, могут поймать "щуку", если им удастся закинуть сплет
"щуки" и загнать еѐ в корзину или захлопнуть верши. В этом сл
отпускаются, и выбирается новая "щука".
«Белый медведь» Площадка представляет собой море. В сторон
место - льдина. На ней стоит водящий - "белый медведь". Остал
произвольно размещаются по всей площадке.
Медведь" рычит: "Выхожу на ловлю!" - и устремляется ловить
ловит одного "медвежонка" (отводит на льдину), затем другого.
"медвежонка" берутся за руки и начинают ловить остальных иг
на льдину. Настигнув кого-нибудь, два "медвежонка" соединяют
пойманный очутился между руками, и кричат: "Медведь, на пом
осаливает пойманного и отводит на льдину. Следующие двое по
руки и ловят "медвежат". Игра продолжается до тех пор, пока н
"медвежата".
Последний пойманный становится "белым медведем".
Побеждает последний пойманный игрок.
"Медвежонок" не может выскальзывать из-под рук окружившей
"медведь". 2. При ловле запрещается хватать играющих за одеж
границы площадки.

Не боимся мы угроз,
И не страшен нам
мороз! и начинают перебегать из одного города в другой. "Морозы" их
запятнать, считается замороженным. Он остаѐтся на том месте,
распростѐртыми руками преграждать путь играющим при следу
замороженных окажется так много, что пробегать станет трудно
Победителями считаются те, кого ни разу не заморозили.
Начинать бег можно только после окончания речитатива. Осали
считается. 3. Осаленных ребят можно выручить: для этого оста
коснуться их рукой.
«Мяч» Все играющие образуют круг. Двое играющих становят
Стоящие по кругу опускаются но одно или два колена. У них од
Водящие поворачиваются лицом к мячу.
По сигналу руководителя играющие начинают перекатывать мя
им ноги водящих. Водящие бегают от мяча в кругу, подпрыгива
комунибудь из играющих удастся попасть мячом в ноги водяще
бывший водящий становится в круг.
Выигрывают те, кто ни разу не были водящими. Первые водящи
проигравшими. Игра начинается по сигналу. Осаленный по ног
на место осалившего его. Осаливать можно не выше коленей. П
проигравшим.
«Метание в цель».Играющих выстраивают в колонну по три
Перед каждой колонной на стене на высоте 2-2,5 м фанерны
первые в каждой колонне встают на линию метания и брос
Метают три мяча подряд. То же выполняют остальные. За
начисляют пять очков. Побеждает команда, набравшая больше о
«Гонка мячей над головой, сидя в колоннах».Две- четыре рав
колонну по одному. Играющие садятся на пол. У первых игро
играющие передают его над головой прямыми руками. Посл
встает, бежит вперед, садится перед колонной и передает м
игроки, начавшие передачу первыми, снова окажутся вп
поднимают мяч вверх. Побеждает команда, закончившая игру п
«Подвижная цель».Все играющие встают за линией круга.
одного из игроков мяч. Он бросает его в водящего (в ноги). Каж
в случае промаха тоже выполняет бросок. Попавший игрок стан

передает мяч капитану, тот поднимает его вверх и вся коман
сделавшая это раньше, побеждает.
«Быстрая передача».Играющие в парах. Расстояние между у
они начинают передавать мяч заданным способом. Пара, бы
передач, выигрывает.
«Бросай-беги». Играющие стоят в двух разомкнутых на 3-4 ш
рассчитывается на первый-второй, а другая - на второй-пер
команда, вторые другая. У края каждой шеренги лежат мячи. По сигналу
передают его по диагонали игроку своей команды, стоящему н
за мячом. Игрок, получивший мяч передает его по диагонали и
сам бежит на его место и т. д. Когда мяч достигнет крайних иг
противоположную колонну, на место игрока, начавшего перед
по диагонали напротив, т. е. игра начинается сначала. Игра з
начавшие передачу первыми, вернутся на свои места. Кома
побеждает.
«Не давай мяча водящему».Все играющие образуют круг,
водящих. Игроки начинают передавать мяч друг другу, а вод
его. Если одному из них это удается, то водящим становится и
передачу.
«Мяч среднему».Играющих делят на две команды, которые о
каждого круга становится игрок с волейбольным мячом. П
поочередно бросают мяч своим игрокам и получают его
последнего, игрок в центре поднимает его вверх. Команда, уро
раз, побеждает. Затем в центр становится другой игрок. Мо
упражнение: игрок, получивший мяч от центрового, сначала до
только после этого передать мяч обратно. «Охотника и утки»
«Охотники» образуют круг. Перед ними проводят черту, за к
«Утки» произвольно располагаются внутри круга. По сигналу
стараются неожиданно бросить мячом в уток. Осаленная мяч
Когда все утки осалены, учитель отмечает затраченное время
ролями. Выигрывает команда, которая быстрее осалила всех уто
«Гонка мячей по кругу».Две команды играющих образуют
становятся на расстоянии вытянутых рук и рассчитываются н
Первые номера - одна команда, вторые - другая. Назначаются
По сигналу один капитан начинает передавать мяч вправо,

противоположную группу, а сами становятся в конец своих к
быстрее закончившая передачу.
В этой игре возможны варианты: после передачи бежать
и там встать в конец колонны; передавать мяч одной рукой,
передачи вести мяч и передавать мяч после остановки перед игр
«Эстафета с ведением мяча»Играющие в двух колоннах,
друг другу у лицевой линий. По сигналу первые ведут мяч
стороны (до отмеченного места), останавливаются, бросают
ловят его, и ведут мяч обратно. На расстоянии 3-4 м от кол
передают мяч двумя руками от груди очередному игроку
колонны. Команда, закончившая ведение быстрее, выигрыва
расставить булавы, тогда игроки должны вести мяч, обводя их.
«Бомбардировка».Играющих делят на две равные команды.
параллельно лицевой линии на расстоянии 2-3 м от нее прово
получают по 8-10 булав и расставляют их произвольно в своем
на своей половине площадки между средней линией и линией г
по два волейбольных мяча. По сигналу играющие бросают м
Каждая команда старается перехватить мячи, которые бросает
булавы убирают. Играют 5-8 мин. Побеждает команда, сбивша
Вбегать в свой город для защиты булав запрещается.
«Перестрелка».Играют две команды на площадке не менее 6
проводят линию. Параллельно лицевым линиям в 1-1,5 м от н
образуя «коридор плена». Команды размещаются на своей поло
до линии плена. Педагог подбрасывает мяч между капитанами
из них старается отбросить мяч своим игрокам. Получив
противника. Осаленные мячом игроки идут за линию плена к
«Пленный» находится там до тех пор, пока его не выручат с
мяч), после этого он возвращается в свою команду. Плен
воздуха, вернуть мяч в свою команду и только после этого в
мин. За каждого пленного команда получает очко. Можно игр
команд не пересалит всех игроков противника.